Mein Angebot

Vor Beginn der Psychotherapie führe ich mit Ihnen ein Erstgespräch durch, in dem wir Ihre Ziele und Erwartungen gemeinsam klären. Eine Psychotherapie orientiert sich dann an ihrem Anliegen und Ihrer ganz persönlichen Lebenssituation. Dabei sind mir Ihre Wünsche und Vorstellungen zentral bei der Planung der Psychotherapie und der einzelnen therapeutischen Interventionen. Ich orientiere mich hierbei nicht nur an Ihren Schwierigkeiten im Denken, Fühlen und Handeln. Ich beziehe schwerpunktweise Ihre gesunden Persönlichkeisanteile in meine Arbeit mit ein und versuche gemeinsam mit Ihnen, diese kompetenten Seiten heraus zu arbeiten und zu fördern. 

Meine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Ausbildung stellt die Basis für eine wirksame Hilfestellung dar. Ich arbeite mit Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, Schematherapie und Systemischen Therapie. Traumatherapie führe ich zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erlebnisse durch. Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren ergänzen mein therapeutisches Angebot. Die Entscheidung für eine oder die Kombination von mehreren Therapieformen treffe ich mit Ihnen gemeinsam. Es ist mir ein zentrales Anliegen, Ihnen in meiner Praxis einen vertrauensvollen Ort zu bieten, an dem Sie sich sicher und verstanden fühlen.